5 Tips Memilih Buah Naga Manis dan Segar, Jangan Sampai Salah

KartuVIPQQ - Cara memilih buah naga yang manis dan segar tentunya harus diketahui setiap orang. Apalagi, buah naga banyak digemari tidak hanya karena rasanya yang menyegarkan, namun juga karena memiliki berbagai kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan.

Tidak heran buah tropis yang mengandung banyak air ini, kini banyak dibudidayakan di Indonesia dan mudah didapat. Walaupun begitu, masih banyak orang yang salah dalam memilih buah naga, sehingga mendapatkan buah yang belum matang. Layaknya beberapa buah lainnya, diperlukan beberapa cara untuk mengenal buah naga yang rasanya manis dan segar.

Cara memilih buah naga yang manis dan segar bisa dilakukan dengan memperhatikan kulitnya. Buah dengan kandungan antioksidan, vitamin, dan mineral yang tinggi ini bisa kamu konsumsi secara rutin untuk mendapatkan manfaatnya.

Berikut rangkum dari berbagai sumber, Selasa (14/7/2020) tentang cara memilih buah naga yang manis.

Pilih Buah Naga dengan Warna Merah Magenta dan Kulit Mengkilap

Cara memilih buah naga yang manis dan segar pertama adalah dengan memperhatikan kulitnya. Kamu harus mencari yang berwarna merah magenta dan kulitnya mengkilap. Pertama, carilah buah naga berwarna merah magenta yang warnanya lebih terang atau menyala. Hal ini menandakan bahwa buah naga sudah matang.

Selanjutnya, cara memilih buah naga yang manis dan segar dengan memilih yang kulitnya mulus mengkilap. Hindari buah naga yang kulitnya sudah berlubang atau telah tersayat pisau.

Pilih Buah Naga dengan Sisik yang Agak Layu

Cara memilih buah naga yang manis dan segar selanjutnya bisa dilihat dari sisiknya atau daunnya. Salah satu keunikan buah naga memang adalah daun yang berbentuk sisik yang menutupi hampi seluruh permukaan. Kamu bisa memperhatikan tekstur dan bentuk sisik ini sebagai tanda buah naga manis dan segar.

Pilihlah buah naga yang memiliki sisik sedikit layu dan tidak keras, namun masih berwarna cerah. Hindari buah naga dengan ujung sisik yang kecokelatan. Hal ini menunjukkan bahwa buah tidak tumbuh dengan baik atau terlalu lama disimpan.

Pilih Buah Naga dengan Tekstur yang Empuk

Cara memilih buah naga yang manis dan segar berikutnya adalah dengan memeriksa tektursnya. Kamu bisa menekan buah naga untuk melihat kekenyalan daging buahnya. Semakin matang buah naga, maka akan semakin kenyal dan empuk daging buahnya.

Kamu bisa menekannya terlebih dahulu untuk melihat tingkat kematangan buah. Jika masih terasa keras, berarti buah naga masih belum matang dan rasanya masih asam.

Pilih Buah Naga yang Aromanya Segar

Salah satu cara memilih buah naga yang manis dan segar yang cukup umum dilakukan pada buah lainnya adalah mencium aromanya. Kamu bisa memilih buah naga yang mengeluarkan aroma segar, khas buah tropis.

Aroma ini menunjukan buah tersebut sudah matang dan memiliki rasa yang menyegarkan. Dengan begitu, kamu juga bisa mengonsumsi buah naga yang manis tersebut dengan lahap.

Perhatikan Kepadatan Batang Buah

Cara memilih buah naga yang manis dan segar berikutnya bisa dengan memperhatikan kepadatan batang buahnya. Dengan memeriksa kepadatan batang buah naga, kamu bisa melihat tingkat kematangan buah tersebut.

Biasanya, buah naga yang telah matang memiliki batang buah yang lunak. Kepadatan batang tersebut menunjukkan bahwa buah naga sudah siap dipanen. Hal ini tentunya bisa kamu perhatikan bila kamu langsung ke kebunnya, sehingga bisa memilih dari batang buah naga secara langsung.

Itulah beberapa cara memilih buah naga yang manis dan segar agar kamu dapat menikmati berbagai manfaatnya untuk kesehatan.

Read More

Manfaat-Manfaat Kulit Buah Naga untuk Wajah, Bisa Menangani Jerawat

KartuVIPQQ - Manfaat kulit buah naga untuk wajah dapat mengatasi berbagai masalah kulit. Hal ini tentunya bisa menjadi alternatif bagi kamu yang ingin merawat kulit secara alami. Apalagi sekarang ini buah naga semakin digemari dan tidak terlalu sulit ditemukan.

Buah naga sendiri merupakan buah-buahan yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Memiliki bentuk yang unik dengan warna merahnya, rasanya yang enak dan khas dapat membuatmu ketagihan mengonsumsinya.

Manfaat kulit buah naga untuk wajah dipengaruhi oleh kandungan nutrisinya. Kamu bisa menggunakannya dengan mengonsumsinya secara rutin maupun dengan menerapkannya sebagai masker di wajah.

Berikut Liputan6.com rangkum dari berbagai sumber, Senin (30/3/2020) tentang manfaat kulit buah naga untuk wajah.

Mencegah dan Mengatasi Jerawat

Manfaat kulit buah naga untuk wajah yang pertama adalah untuk mencegah dan mengatasi jerawat. Buah naga kaya akan antioksidan dan vitamin C. Kombinasi keduanya mampu mengatasi berbagai masalah jerawat yang membandel pada wajah.

Caranya pun mudah, kamu cukup mengambil sedikit potongan buah naga lalu haluskan. Setelah itu oleskan buah naga yang telah dihaluskan tersebut pada area wajah yang terkena jerawat. Jangan lupa untuk membersihkan wajah terlebih dahulu. Tunggu olesan buah naga sampai kering, kemudian basuhlah dengan air sampai bersih. Lakukan secara rutin 2-3 kali sehari, untuk mendapatkan hasil yang optimal.

Selain itu, kamu juga bisa menerapkannya hanya dengan menempelkan kulit buah naga di bagian wajah berjerawat. Lalu, biarkan selama 10 menit dan bersihkan.

Melembapkan Kulit

Manfaat kulit buah naga untuk wajah selanjutnya adalah untuk melembapkan kulit. Kelembapan kulit harus selalu dijaga agar kulit selalu sehat. Apalagi jika kamu memiliki aktivitas yang padat di luar ruangan dan sering terpapar sinar matahari, polusi serta debu. Buah naga merah mengandung nutrisi yang sangat bermanfaat untuk kulit, seperti vitamin C, E dan vitamin B3 yang bermanfaat untuk menjaga kelembapan.

Mulai sekarang, cobalah rutin mengonsumsi kulit buah naga sebagai teh, atau bisa juga dijadikan masker wajah alami. Karena, kulit buah naga mengandung antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas. Jadi, kulitmu akan lembap sepanjang hari.

Bahkan buah naga juga akan menghidrasi kulit kamu dengan memiliki kadar air tinggi hingga 90%. Dengan rutin mengonsumsinya, kulit wajah dan tubuh yang cenderung kering akan kembali lembap dan terhidrasi dengan baik.

Mencerahkan dan Menghaluskan Kulit

Manfaat kulit buah naga untuk wajah berikutnya adalah dapat mencerahkan kulit. Hal ini berkaitan dengan kandungan vitamin B3 yang dapat mencerahkan kulit wajah. Kamu bisa mengonsumsi dan pakai masker atau lulur buah naga rutin agar wajah lebih cerah.

Selain itu, buah naga juga bermanfaat untuk menghaluskan kulit yang kasar, akibat adanya penumpukan sel-sel kulit mati. Kandungan vitamin C, protein, dan asam folat di dalam buah naga dipercaya ampuh dan efektif untuk menghilangkan sel-sel kulit mati tersebut.

Kamu bisa menggunakannya dengan cara menjadikan buah naga sebagai masker pada wajah dan scrub untuk mengangkat sel-sel kulit mati pada kulit tubuh.

Mencegah Penuaan Dini

Vitamin E dikenal sebagai kandungan yang dapat membantu mencegah dan memperlambat penuaan dini pada kulit wajah. Hal inilah yang membuat manfaat kulit buah naga untuk wajah dapat mencegah penuaan dini.

Dengan kandungan antioksidannya yang cukup tinggi serta vitamin E dan betakaroten, buah naga merah akan membantu kulit dalam menangkal radikal bebas dan memperlambat proses penuaan sel. Biasanya radikal bebas inilah yang menimbulkan tanda penuaan dini berupa keriput hingga kerutan dan garis-garis halus pada wajah.

Kamu bisa mengonsumsi jus buah naga merah secara rutin. Namun untuk hasil perawatan yang lebih maksimal, kamu juga dapat menghaluskan dan menggunakannya sebagai masker wajah secara rutin.

Melindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari

Manfaat kulit buah naga untuk wajah bahkan bisa juga dijadikan sebagai perlindungan dan pengobatan saat terpapar sinar matahari. Buah naga dapat diolah menjadi body lotion alami untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Caranya, ambil sari buah naga untuk dioleskan ke kulit sebelum keluar rumah. Diamkan selama 15 menit, lalu bersihkan.

Meredakan Kulit Terbakar Sinar Matahari

Selain dapat melindungi dari paparan sinar matahari, manfaat kulit buah naga untuk wajah juga dapat meredakan kulit terbakar sinar matahari. Kombinasi vitamin C dan E yang terkandung di dalamnya mampu meredakan inflamasi.

Cara menggunakannya adalah dengan mencampurkan 1/4 potong buah naga dengan 1 kapsul vitamin E untuk diolah menjadi krim kental. Oleskan krim buah naga alami di atas kulit yang terbakar dan biarkan selama 30 menit, lalu bilas.

Itulah beberapa manfaat kulit buah naga untuk wajah yang bisa kamu dapatkan. Sebelum memutuskan untuk merawat wajah dengan kulit buah naga, pastikan kamu berkonsultasi terlebih dahulu pada ahlinya agar lebih aman.

Read More

Manis dan Menyegarkan, Berikut 6 Manfaat Buah Naga bagi Tubuh

KartuVIPQQ - Buah naga merupakan tumbuhan yang biasa tumbuh di daerah tropis dan subtropis, seperti di Amerika Selatan dan Asia. Seperti namanya, kulit buah ini memiliki bentuk bulat dengan kulit yang menyerupai sisik naga.

Buah yang memiliki nama lain pitaya ini dianggap sebagai tanaman kaktus yang memiliki beragam nutrisi bagi tubuh. Diketahui, buah naga mengandung beberapa jenis vitamin seperti, vitamin C, B1, B2, dan B3. Terkandung pula zat besi, kalsium, dan fosfor di dalamnya.

Dengan beragamnya nutrisi yang ada pada buah naga, saat menyantapnya Anda akan mendapatkan begitu banyak manfaat. Berikut ini enam manfaat yang bisa Anda rasakan saat mengonsumsi buah naga berdasarkan informasi yang dikumpulkan dari berbagai sumber, Kamis, 30 Januari 2020.

1. Mencegah Kanker

Selain memiliki aneka vitamin, buah naga mengandung karoten, yaitu zat bisa mencegah berbagai penyakit kronis. Selain itu, terdapat pula likopen pada kulitnya yang berwarna merah. Likopen diketahui mampu menurunkan risiko kanker prostat.

Kandungan serat yang tinggi, fosfor, kalsium, serta vitamin C dan vitamin B2 pada buah naga dapat membantu mengeluarkan racun logam dalam tubuh yang salah satunya dapat menyebabkan tumbuhnya sel kanker.

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C yang tinggi pada buah naga dapat membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta merangsang aktivitas antioksidan lainnya.  Jumlah vitamin C, mineral, dan fitoalbumin  yang tinggi dapat membantu tubuh menangkal radikal bebas. Vitamin B1,B2, B3, serta kalsium, fosfor, zat besi, protein, dan serat juga berfungsi meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

3. Mencegah Penuaan Dini

Antioksidan yang terkandung dalam buah naga memiliki peranan penting dalam menjaga kulit tetap kencang dan elastis. Zat tersebut dapat melawan radikal bebas di tubuh yang dapat menyebabkan masalah seperti kanker.

Nutrisi yang berperan penting ialah fosfornya. Sebagai komponen utama dari memberan sel, tubuh memerlukan fosfor dan fosfolipid untuk membantu mencegah penuaan dini.

4. Menurunkan Berat Badan

Bagi Anda yang sedang dalam program diet, mengonsumsi buah naga sebagai camilan menjadi pilihan yang bijak. Buah naga yang kaya akan serat dan sangat rendah kalori dapat menimbulkan rasa kenyang yang lebih lama dibandingkan dengan buah lainnya. Selain itu, buah naga mampu meningkatkan metabolism dan mengelola berat badan Anda

5. Meredakan Batuk

Saat batuk melanda, Anda mungkin kebingungan memilih obat yang tepat untuk meredakannya. Bahkan seringkali, batuk tak kunjung sembuh juga meski sudah rutin meminum obat.

Vitamin B3 yang ada dalam kandungan buah naga ternyata mampu meredakan batuk yang membandel. Tetapi, meskipun sudah mengonsumsi buah naga, Anda tetap harus minum obat batuknya, sebab buah naga hanya berfungsi sebagai pereda saja.  

6.  Meredakan Sakit Tenggorokan dan Sariawan

Sakit tenggorokan dan sariawan biasanya terjadi akibat tubuh kekurangan cairan dan vitamin C. Dengan kandungan vitamin C, buah naga dijamin efektif meredakan sakit tenggorokan dan sariawan. Selain itu, buahnya yang memiliki daging yang lembut tentu memudahkan Anda untuk mengunyahnya.

Read More