Showing posts with label masker. Show all posts
Showing posts with label masker. Show all posts

Jangan Tarik ke Dagu, Begini 3 Tips Meletakkan Masker yang Benar Saat Makan di Luar


KartuVIPQQ - Sejumlah restoran sudah kembali buka di Jakarta. Warga yang kangen makan di luar mulai ke luar rumah dengan aturan protokol kesehatan berbeda dari sebelum pandemi. Salah satunya, kewajiban memakai masker.

Tapi, Anda tak mungkin terus memakainya saat sedang makan. Lalu, di mana biasanya orang menaruh masker saat sedang menyantap hidangan? Sebagian mungkin meletakkannya di tempat yang aman, tetapi tak sedikit pula yang hanya menariknya ke dagu lantaran malas repot.

Bila Anda termasuk yang melakukannya, berhentilah. Dikutip dari AsiaOne, Selasa (14/7/2020), kebiasaan tersebut berisiko kesehatan yang tinggi. Ketika kita keluar rumah, tangan kita tanpa sadar menyentuh area yang banyak kuman, seperti pegangan pintu, meja, atau kursi.

Selanjutnya, tangan Anda refleks menyentuh area sekitar wajah, termasuk dagu. Artinya, kuman bisa tertransfer ke area wajah kita.

Ketika masker ditarik ke bawah dagu, kuman yang telah menempel kemudian tertransfer ke masker. Berikutnya bisa ditebak saat masker dipasang kembali. Risiko kuman, termasuk virus, menginfeksi kita menjadi lebih tinggi.

Nah, apa yang semestinya Anda lakukan dengan masker yang tak dipakai selama makan? Ada tiga cara yang bisa diaplikasikan.

1. Taruh di atas tisu bersih

Menurut Dr. Ling Moi Lin, Direktur Pencegahan Infeksi dan Epidemiologi di Singapore General Hospital, Anda bisa menggunakan tisu bersih yang biasanya tersedia di meja untuk menaruh masker yang sudah dipakai. Pastikan bagian luar masker mengarah ke bawah, dengan tali ditaruh menjauh dari bagian dalam masker.

Setelah makan, Anda harus segera mencuci tangan dengan bersih sebelum memasang kembali masker. Pasalnya, benda-benda di sekitar Anda sangat mungkin sudah terkontaminasi oleh kuman.

2. Taruh di Plastik Bersih atau Kantung Kertas


Anda bisa membawa kantung plastik yang bisa disegel kembali ke manapun pergi dan menaruhnya di tempat itu. Ini solusi alternatif dibandingkan menaruhnya di atas meja begitu saja.

Atau, Anda bisa menggantinya dengan kantung kertas yang bermanfaat menyerap kelembapan 
dari masker bekas pakai. Dengan begitu, pertumbuhan jamur di masker bisa dihindari.

3. Gunakan kantung atau pouch khusus

Anda juga bisa menggunakan tas khusus agar lebih ramah lingkungan. Pouch masker juga mulai dijual luas di berbagai platform e-commerce.

Namun, apapun pilihan Anda, hal terpenting adalah selalu membersihkan tangan sebelum dan sesudah melepas masker, begitu pula saat akan memakainya kembali. Menaruhnya dengan tepat saat makan adalah satu langkah lain untuk menjaga Anda tetap aman saat beraktivitas di luar rumah.
Share:

Begini Cara Membuang Masker yang Benar, Jangan Sembarangan


KartuVIPQQ - Cara membuang masker yang benar penting diterapkan semua orang. Hal ini tentunya untuk mencegah penyebaran virus Corona COVID-19. Mengikuti saran World Health Organization (WHO), pemerintah pun mewajibkan penggunaan masker saat beraktivitas di luar rumah.

Apalagi, masker juga memiliki kegunaan lainnya yang tak kalah penting, yaitu untuk mencegah penularan penyakit, mencegah kambuhnya alergi akibat udara, juga melindungi diri dari paparan polusi udara.

Penggunaan masker bedah sekali pakai ini harus diikuti dengan pengetahuan tentang cara membuangnya yang benar. Pada penjelasan BPOM, masker jenis ini memang diperuntukkan bagi tenaga medis di fasilitas layanan kesehatan. Namun, penggunaannya oleh masyarakat umum juga dibolehkan jika sedang mengalami gejala flu, batuk, hidung berair, dan radang tenggorokan.

Cara membuang masker yang benar perlu diketahui setiap orang untuk mengurangi penyebaran Corona COVID-19. Jika tidak membuangnya dengan benar, alih-alih mengurangi penyabaran Corona COVID-19, hal ini bahkan bisa membuat penyebarannya semakin meluas.

Berikut rangkum dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) dalam buku pedoman "Serba COVID, Cegah COVID-19 Sehat untuk Semua", Rabu (10/6/2020) tentang cara membuang masker yang benar.

Cara Membuang Masker yang Benar Menurut BPOM


1. Lepaskan masker melalui bagian tali dari belakang telinga

Sebelum menerapkan cara membuang masker yang benar, kamu harus melepaskannya dengan hati-hati. Jangan asal-asalan, sehingga membuat kuman dan percikan air liur malah menyebar. Lepaskan masker melalui bagian tali dari belakang telinga dengan perlahan.

2. Lipat masker sehingga kuman/droplet ada di bagian dalam lipatan

Cara membuang masker yang benar dimulai dengan melipat masker terlebih dahulu sebelum setelah kamu melepaskannya. Lipatlah masker ke bagian dalam, sehingga kuman atau droplet ada di bagian dalam lipatan tersebut.

Hal ini untuk mencegah kuman dan percikan liur menyebar seperti yang telah disebutkan sebelumnya. Dengan melipatnya ke arah dalam, maka bagian masker yang bersih akan tetap berada di luar, sehingga risiko menulari orang lain pun menjadi berkurang.

Cara Membuang Masker yang Benar Menurut BPOM


3. Disinfeksi masker dengan disinfektan/klorin/cairan pemutih

Setelah melipatnya ke bagian dalam, cara membuang masker yang benar selanjutnya adalah melakukan disinfeksi dengan disinfektan, klorin atau cairan pemutih. Hal ini dimaksudkan agar virus dan bakteri yang terdapat pada masker bisa mati sebelum kamu membuangnya.

4. Rusak masker dengan menggunting tali dan tutupnya

Cara membuang masker yang benar berikutnya adalah dengan merusaknya. Kamu bisa menerapkan cara ini dengan menggunting tali dan tutupnya. Hal ini dilakukan untuk menghindari penggunaan masker yang telah digunakan sebelumnya.

Cara Membuang Masker yang Benar Menurut BPOM


5. Masukkan ke wadah atau plastik yang aman dan buang ke tempat sampah domestik

Selanjutnya, kamu bisa memasukkan masker ke dalam wadah atau plastik yang aman terlebih dahulu sebelum membuangnya ke tempat sampah domestik. Cara membuang masker yang benar satu ini dilakukan supaya masker yang telah dibuang benar-benar sudah aman dalam keadaan tertutup. Hal ini supaya menutup kemungkinan penularan dari virus yang belum mati atau yang berkembang biak pada masker setelah dibuang.

6. Cuci tangan setelah membuang masker. Gunakan sabun dan air mengalir selama 20 detik/ hand sanitizer

Setelah melakukan semua cara membuang masker tersebut, hal terakhir yang harus selalu kamu lakukan adalah mencuci tangan. Memang di masa pandemi corona ini, kegiatan mencuci tangan adalah pembuka dan penutup segala aktivitasmu.

Cucilah tangan setelah membuang masker dengan menggunakan sabun dan air mengalir selama 20 detik. Kamu juga bisa menggunakan hand sanitizer yang lebih praktis.

Itulah beberapa cara membuang masker yang benar menurut Badan Pengawas Obat dan Makanan dalam buku pedoman "Serba COVID, Cegah COVID-19 Sehat untuk Semua". Kamu bisa menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari untuk menjaga kesehatan dirimu sendiri dan mencegah penyebaran Virus Corona COVID-19 ke orang lain.
Share:


Entri yang Diunggulkan

4 Titik sensitif wanita yang tersembunyi